Andere Menschen werden in der ersten Urlaubswoche krank. Die Anspannung und der Stress der vergangenen Arbeitszeit fällt von ihnen ab und der Körper kann endlich eine Pause vom dauerhaften "Panikmodus" machen.
Bei mir hat es sich dieses Mal etwas anders geäußert... 

Nachdem Freitag und Samstag unsere Anreisetage waren, war ich einfach nur dankbar, mit Sack und Pack endlich angekommen zu sein. Ich war heilfroh, dass unser Gepäck mit uns gelandet war und dass unsere Tochter bei der ganzen Anreisesituation so unglaublich gut mitgemacht hat.

Wir machten also erstmal ein Familieschläfchen bevor wir nachmittags die Promenade erkundeten. Das Wochenende war zwar anstrengend aber dennoch richtig schön.

Wirklich hart wurde es dann ab Montag für mich. Während mein Mann von morgens bis abends bei seinem Hackathon war, war ich plötzlich ganz allein für die 24/7 Betreuung unseres Kindes verantwortlich. Call me stupid.... Aber das hatte ich so einfach nicht auf dem Radar.

Zu Hause habe ich beinahe täglich betont, wie froh und dankbar ich darüber bin, dass ich die kleine Untertags immer Mal wieder "abgeben" kann. Ich habe meinem Mann so oft gesagt, dass ich mir nicht vorstellen kann, wie andere das alleine schaffen... Und jetzt war ich auf einmal genau in dieser Situation.

Ohne Partner, ohne Familie, ohne Freunde in einer fremden Umgebung, ohne die gewohnten Routinen und das Equipment von zu Hause.

Die fremde Umgebung verunsicherte unser Kind und sie war extrem anhänglich. Alleine auf dem Boden spielen zu lassen oder für eine Weile in ihre Schaukel legen, endete in einem regelrechten Meltdown. Für mich kochen war deshalb ein Ding der Unmöglichkeit. Ich packte die Kleine also ins Tragetuch und machte mich auf den Weg in ein Bistro, um mir dort etwas zu essen zu besorgen. Nachdem ich mein halbes Sandwich gegessen hatte, war sie aber so unruhig und angefressen, dass ich mir den Rest to go einpacken habe lassen und wieder zurück nach Hause mit ihr bin…

Dort ging die schlechte Laune weiter. Ich stille, ich trage, ich bespaße und pflege den ganzen Tag. Dennoch ist mein Kind unzufrieden, unausgeglichen, unruhig und extrem fordernd.

Mir wurde sehr schnell klar: Das schaffe ich auf Dauer nicht! Also habe ich am Mittwochabend versucht, mit meinem Mann darüber zu reden. Ich war zu dem Zeitpunkt mental bereits ziemlich am Ende.

Wahrscheinlich habe ich deshalb auch nicht die besten Worte gewählt, um ihm meine Verzweiflung zu schildern. Bei ihm kam es als Nörgeln und Motzen auf hohem Niveau an... Und in meinen Augen redete er sich mit "dem BBQ am Freitag" heraus. Als ob das irgendetwas ändern würde...

Das BBQ kam und ging und war eine nette Abwechslung, aber geändert hat es natürlich gar nichts. Meine Hoffnung war also, am Wochenende Kraft zu schöpfen. Pustekuchen.

Samstag Morgen meinte mein Mann, dass er sich nicht gut fühle - Halsweh und Gliederschmerzen. Ihn hat nun also auch noch eine Erklärung erwischt... Jetzt soll ich mich also um 2 hilflose Wesen kümmern. Meine Zündschnur war auf wenige Mikro Millimeter abgebrannt und als dann Abends mein Schwiegervater anrief und mein Mann ihm brühwarm davon berichtete dass eh alles super sei nur ich mich irgendwie anstellen würde - ohne überhaupt mit mir nach einer Lösung gesucht zu haben - bin ich ausgerastet.

In meinem Kopf bin ich schon den furchtbaren Rückflug alleine mit meiner Tochter durchgegangen und wie ich bei meiner Mama einziehen würde, bis das mir der Scheidung durch war... STOP!!

Lieber alles einmal aufschreiben und versuchen, erneut das Gespräch zu suchen. Das haben wir dann am Abend auch noch getan.

Mein Mann weiß immer noch nicht, was ich mit Mental Load meine und warum es für mich so hart ist, obwohl es "für 95% der Leute normal ist" sich untertags alleine um ein Kind zu kümmern...

Immerhin hat er versprochen, "sie mir täglich für 1 Stunde abzunehmen", damit ich regelmäßig ein wenig Kraft tanken kann.

Was dann aber passiert ist, kann nur als schlechter Scherz des Universums aufgefasst werden…

Laufen geht nicht, das Sehen funktioniert nur eingeschränkt, und ständig drohen die Auskühlung und der plötzliche Kindstod. Der Mensch ist nach seiner Geburt äußerst hilflos. Er müsste eigentlich viel länger im Mutterleib bleiben. Und zwar 16 Monate, um ungefähr die Fitness eines Affenbabys zu erreichen. Doch schon nach etwas mehr als der Hälfte dieser Zeit erblickt er bereits das Licht der Welt.

Wissenschaftler erklären die Frühgeburten-Strategie des Homo sapiens damit, dass zwei evolutionäre Entwicklungen einen Kompromiss finden müssen. Die eine Entwicklung war die des Menschen zu einem Wesen mit aufrechtem Gang, was zu einer Engstellung seines Beckens führen musste. Die andere Entwicklung war die zu einem ausgeprägten Gehirn, das aber in einem halbwegs ausgereiften Zustand unmöglich durch das verengte Aufrechtgänger-Becken der Mutter passen würde. Also verkürzte sich die Schwangerschaft. Und zwar auf eine Dauer, die für das Baby und seinen Schädel am besten ist: So klein wie nötig, aber auch so weit entwickelt wie möglich.

Wenn ich daran denke, wie anstrengend vor allem die letzte Zeit meiner 42 Wochen war, bin ich heilfroh, dass ich mich danach außerhalb meines Körpers um mein Baby kümmern durfte.

Das 4. Trimester

Nicht ohne Grund nennt man die ersten Monate eines Neugeborenen auch das 4. Trimester. Babys sind sich ihres eigenen Wesens noch nicht bewusst und glauben, dass sie immer noch ein Teil der Mutter sind. Wahrscheinlich lebt, schläft und isst meine Tochter deswegen nach wie vor auf Körpern - bevorzugt auf meinem.

Das Familienbett ist für mich ein Segen. Sie liegt direkt neben mir und wir haben so den besten Nachtschlaf. Ich wache 3-4 Mal pro Nacht auf und lege kurz mein unruhiges Baby an der Brust an. Danach schlafen wir alle weiter. Meistens ganz ohne Geschrei. Hin und wieder liege ich nachts dennoch mal eine Stunde wach. In dieser Zeit schreibe ich dann Blogposts vor oder recherchiere Zeugs im Internet.

Sie wächst und gedeiht prächtig. Mittlerweile hat sie ihr Geburtsgewicht beinahe verdoppelt.

Wir können ihr beim Lernen neuer Skills regelrecht zusehen. Oft kann sie an einem Tag plötzlich etwas, was sie 2-3 Tage vorher noch "geübt" hat. Das Greifen nach den Holzringen am Spielbogen zum Beispiel. Oder sie gibt aus dem Nichts ganz neue Leute von sich.

Regelmäßig kommt sie auch mit neuen Dingen in Kontakt. Diese Woche war bei uns Wintereinbruch und nach einem ausgiebigen Schneespaziergang bei Papa im Tragetuch kam sie das erste Mal mit Schnee in Berührung.

Mit so viel neuen Eindrücken und Veränderungen, die ihr kleiner Körper und vor allem ihr Gehirn durchmachen, ist sie diese Woche aber auch sehr anhänglich. Kaum versuchen wir sie mal eine Minute in ihrer Wippe abzulegen, um die Hände frei zu haben, schreit sie wie am Spieß und hört erst wieder auf, wenn man sie hoch nimmt.

Am Samstag wird meine Tochter 3 Monate alt und ist dann offiziell durch mit dem 4. Trimester. Schon jetzt habe ich das Gefühl, dass die Zeit eigentlich viel zu schnell vergeht. Wenn sie könnte, würde sie jetzt schon am liebsten davon krabbeln und mit mir plaudern.

Mama und Papa waren zum ersten Mal einen Abend ohne Baby unterwegs 🍾🥂

Meine Tochter wurde gestern - im zarten Alter von 2 Monaten und 2 Tagen - das erste Mal für ein paar Stunden von jemand anderem betreut.

Im vergangenen Jahr (noch bevor ich überhaupt schwanger wurde) waren wir mit Freunden in einem hervorragenden Restaurant Martiniganserl essen. Wie waren so begeistert, dass wir gleich für 2023 reserviert haben. Noch während der Schwangerschaft stand für uns fest: das wird unser erstes Outing ohne Baby.

Und was soll ich sagen, es war einfach wunderbar!

Wir konnten wieder einmal gemütlich und in guter Gesellschaft Gespräche führen, ohne zu hetzen in aller Ruhe essen und ein Glas Wein genießen.

Meine Mama hat mir im Laufe des Abends immer Mal wieder Fotos und Videos von sich und der kleinen geschickt und ich wurde mit jeder Meldung noch ein wenig entspannter. Sie hatten ebenfalls einen tollen Abend zusammen. Baby hat brav aus der Flasche getrunken und zwischendurch geschlafen. Angeblich gabs für die Prinzessin sogar eine Bauchmassage von Oma.

Unendlich erleichtert freuen wir uns also darüber, dass es unser Kind auch mit dem Dorf und ohne unsere Anwesenheit mal eine Weile aushält. Das stimmt mich auch für zukünftige Situation positiv.

Nichtsdestotrotz war ich dann schon auch sehr froh, um 22 Uhr wieder zu Hause bei meinem Baby zu sein und meine steinharten Brüste leeren zu lassen. So schnell wie die kleine dann an mir eingeschlafen ist, glaube ich, sie war auch froh, das wir wieder vereint sind.

Meine Mutter war bei unserem letzten Besuch fast schon böse auf mich, als ich erneut betonte, dass wir keinen Schnuller für unser Kind verwenden. Nach mehrmaligen, unverständlichen Schimpftiraden sagte sie überzeugt: "Das ist ein SÄUGLING, der braucht einen Schnuller." Ich frage mich jedoch, wie die Menschheit so lange ohne die Erfindung eines Plastik NIPPELS überleben konnte...

Zugegeben, manchmal denke ich mir auch, es wäre einfacher, dem Baby einen Schnuller zu geben, um es ruhig zu stellen. Aber zu welchem Preis?

Stillberater und Hebammen betrachten Schnuller meist kritisch, insbesondere wenn sie schon in den ersten Tagen nach der Geburt eingesetzt werden. Eine ganze Industrie hat natürlich auch großes Interesse am Verkauf ihrer Produkte und suggeriert Eltern, die Verwendung verschiedener Formen und Größen. Nur das Beste für ihren Liebling.

Abgesehen von Kieferproblemen, Zahnfehlstellungen und einem negativen Effekt auf die Sprachentwicklung, muss man seinem Kind das Ding ja auch irgendwann wieder abgewöhnen...

Meine Tochter wird voll gestillt. An der Brust wird nicht nur ihr Nahrungs- sondern auch ihr Saugbedürfnis befriedigt. Daher werden wir bis auf weiteres auf den Schnuller verzichten. Auch wenn meine Brustwarzen manchmal unter dieser Entscheidung leiden.

Das leidige Thema: Schlaf

Mein Baby ist nun in der 8. Lebenswoche. Da sie aber fast 2 Wochen nach ihrem ET zur Welt gekommen ist, bin ich bisher davon ausgegangen, dass sie ihren 8-Wochen-Schub bereits hinter sich hat. Seit ein paar Tagen befinden wir uns aber wieder in einer etwas schwierigeren Phase.

Sie schläft untertags richtig bescheiden. Maximal 30-45 Minuten am Stück und dann auch nur, wenn sie im Tragetuch ist. Und am liebsten, wenn wir draußen spazieren sind. 

Alleine schlafen funktioniert überhaupt nicht. Wenn ich es wage, sie im Bett bis zum Einschlafen zu stillen und mich dann auch nur 1 Minute aus dem Bett zu schleichen, um mal aufs Klo zu gehen, ist das Geschrei groß und die ganze Prozedur war umsonst.

Komplett erfolglos sind aktuell auch sämtliche Versuche von mir, sie in den Schlaf zu wiegen und dann abzulegen. Heute haben wir es zumindest einmal soweit geschafft, dass sie ohne Stillen in meinen Armen eingeschlafen ist. Vielleicht kommt demnächst ja mal das Ablegen der kleinen Dame hinzu. 🤞

Immerhin waren die letzten paar Nächte richtig gut! Sie schläft meistens nach dem abendlichen Stillen gegen 20 Uhr ein und hat dann auch immer eine ziemlich lange Schlafphase (bis 23 oder teilweise auch bis 24 Uhr) entweder direkt im Bett oder bei meinem Mann im Tuch.

Dann wird gewickelt - was mal mit mehr oder weniger Geschrei stattfindet - und erneut gestillt. Daraufhin schläft sie (mit drei Mal stillen) bis zum nächsten Morgen um 8 Uhr. Success!

Diesen nächtlichen Luxus haben wir allerdings erst, seit ich sie bei mir im Bett schlafen lasse. Als sie noch im Beistellbett direkt neben mir schlief, waren die Nächte für uns alle viel unbeständiger und enthielten eine einstündige Wach- und Schreiphase zwischen 3 und 5 Uhr früh.

Warum erzähle ich das alles?

Mein Mann zieht mich ständig damit auf, dass ich jedes Schläfchen, jedes Stillen und jede Windel unserer Tochter in einer App aufzeichne und danach im Internet nachlese, ob das für ihr Alter eh alles so passt. Wenn er mich dann fragt, ob ich einen Grund zur Annahme habe, dass mit unserem Kind etwas nicht stimmt, muss ich kleinlaut zugeben, dass dem nicht so ist. 

Sie wurde schon mit einem stolzen Kampfgewicht geboren und wächst seither kontinuierlich in alle Richtungen. Sie lacht viel, ist aufmerksam, hat richtig viel Kraft in ihrem kleinen Körper und füllt regelmäßig ihre Windeln. Ab und an hat sie Bauchweh und weint dann kräftig, bis die lästigen Winde endlich draußen sind. Meines Erachtens sind wir aber Meilen weit weg von “Koliken” oder gar einem “Schreibaby”.

Wieso tue ich es also? 

Zum einen ist es angenehm nachschauen zu können, wann ihr letztes Schläfchen war bzw. ich sie gestillt habe - dann muss ich mir das nicht ständig merken oder schätzen. Und ja, mir ist durchaus bewusst, dass man argumentieren könnte, dass sie es mir sowieso zu verstehen gibt, wenn sie müde ist oder Hunger hat… 

Zum anderen wird mir suggeriert, dass andere Babys in ihrem Alter X Schläfchen à Y Stunden am Tag machen - selbstverständlich im eigenen Bettchen welches in einem separaten Zimmer steht. Das Ganze natürlich ohne die Assoziation mit der Brust zu konditionieren. 

Somit können andere Mamas ihren Tag perfekt strukturieren, wissen genau, wann ihr Baby was macht und kommen ganz hervorragend ohne die Unterstützung des Partners durch den Tag.

Bei mir ist das nicht der Fall. Mein Baby hat keinen so klaren Rhythmus, mit dem sie durch den Tag kommt. Das bedeutet, auch ich habe keinen klar geregelten Rhythmus, an dem ich meinen Tag ausrichten kann. Wenn es hart auf hart kommt, bin ich auf die Unterstützung meines Mannes angewiesen. Gegessen wird in unserem Haushalt ab und an mal im 2-Schicht-System und auch die Wäsche kann gut und gerne auch mal zwei Wochen im Wäschekorb verbleiben, ohne dass sie zusammengelegt wird. 

Mein Baby lebt, seit sie auf der Welt ist, auf Körpern. Sie bekommt alles an Zuwendung, Nähe und Aufmerksamkeit, nachdem sie verlangt. Manche würden sagen, wir verwöhnen sie oder machen uns das Leben unnötig schwer. Aber für uns ist das die Normalität, die wir uns ausgesucht haben.

Mehrmals täglich ändert sich meine Stimmung…
Diese wird auch stark von der vorangegangenen Nacht beeinflusst. Aber auch davon, wie mein Mann mich behandelt und mit mir spricht, ob meine Mutter mich gerade mit etwas nervt, mein Kind ohne ersichtlichen Grund quengelt oder einfach das Wetter bescheiden ist.

Es gibt momentan also sehr viele Stellschrauben, die mich ziemlich schnell aus der Fassung bringen.

Neben meiner unbeständigen Stimmung wird mein Tag auch vom Hunger meiner Tochter dirigiert. Dieser bestimmt, ob ich jetzt kochen kann, die Wäsche aufhänge, den Garten und meine Hochbeete winterfest mache oder doch den ganzen Tag im Bett bzw. auf der Couch verbringe. Auch wenn sich das in der Theorie herrlich anhört, wird es nach ziemlich kurzer Zeit strapaziös. Mein Körper gehört nicht mehr nur mir. Man könnte meinen, die Schwangerschaft hat mich darauf vorbereitet, aber Stillen ist doch noch einmal eine ganz neue Baustelle…

Diese Woche habe ich also bei meiner Schwiegermama angeklopft und sie gebeten, ihr Enkelkind ein paar Stunden zu betreuen. Nach anfänglichem Überschwung traf auch sie die Realität nach kurzer Zeit ziemlich hart. Ein quengelndes, mit Bauchweh und einem Entwicklungsschub kämpfendes Baby ist kein Spaziergang durch den Park. Und so wurde aus dem vereinbarten Nachmittag - eine Stunde.

Die me-time wurde also mal wieder hinten angestellt. Stattdessen kümmerte ich mich um den Garten. Dem Wintereinbruch am folgenden Tag nach war das auch die allerletzte Gelegenheit, bevor es demnächst wohl anfängt zu schneien. 

Ach ja, der Grund, warum ich überhaupt auf meine Schwiegermama “zurückgegriffen” habe, ist ganz einfach. Meine Mama ist im Urlaub, die Seniors (Schwiegerpapa + Frau) sind noch bis Ende Monat mit dem Wohnmobil unterwegs. Meine Schwägerin ist mit Arbeit, Studium, Freunden und Freizeit gut eingeteilt und hat maximal am Wochenende mal Zeit und die Patentante der Kleinen hat zur Zeit selbst mit ihrem Dorf (ihrer Mama und Oma) mehr als genug um die Ohren.

Was habe ich also daraus gelernt? 

Verlassen kann ich mich, wenn es hart auf hart kommt, genau auf eine Person: meinen Mann!

Jeden zweiten Tag sage ich ihm, wie dankbar ich ihm bin. Wie unendlich froh, dass er von zu Hause aus und selbstständig arbeitet, sich seine Zeit komplett frei einteilen kann und selbst wenn er mal ein Meeting hat, unsere Tochter ab und zu nimmt, damit ich mal in Ruhe aufs Klo kann, oder so.

Ich bin ihm so dankbar, dass er die erste Schicht am Abend (bei uns von 20-24 Uhr) übernimmt, damit ich wenigstens ein paar Stunden ungestörten Schlaf am Stück bekomme. 

Außerdem bin ich ihm dankbar, dass er mich mindestens ein Mal die Woche alleine aus dem Haus schickt, damit ich meine Batterien auftanken kann.

Aktuell sitze ich also nach einem kleinen Einkaufsbummel in einem schicken Café, trinke in Ruhe einen Cappuccino und schreibe diesen Artikel.

C’est la vie. ♥️